Übungsleiter:  
Isolde Krieg  
Alter der Teilnehmer: Erwachsene
Inhalt: In dieser Stunde werden Kraft und Ausdauer trainiert. Zum Aufwärmen und für unsere Kondition wird gelaufen. Die Powergymnastik im zweiten Teil der Stunde ist abwechslungsreich gestaltet mit Einsatz von Hanteln, Thera-Band, Flexibar, etc. oder mit Elementen aus TaiBo.
Zeit: Montag, 20.15 - 21.15 Uhr
Freitag, 19 - 19.45 Uhr
Schulturnhalle Geltendorf
(in Kooperation mit DAV Sektion Geltendorf)
Pausiert