Übungsleiter: | Marlies Hörmann |
Alter der Teilnehmer: | Erwachsene |
Inhalt: | Mit einer kleinen Choreographie wärmen wir uns auf und fordern unsere geistigen Fähigkeiten heraus. Anschließend straffen wir unseren Körper insbesondere der Problemzonen mit Hilfe von Kleingeräten z. B. Hanteln, Flexibar, Steps, Thera-Bänder... |
Zeit: | Dienstag, 19.30 - 20.45 Uhr, Schulturnhalle Geltendorf findet statt |